2021-08

人間の免疫細胞の70％は腸に住んでいる！腸内環境（腸内フローラ）を整えることにより免疫力を高められる。数ある乳酸菌の中から免疫力向上に特化した乳酸菌を紹介。その乳酸菌の特徴や摂取のタイミング、脳と腸の密接な関係など、ためになる内容になっています。