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[ヨーグルトの力!]免疫力を高める乳酸菌サプリ、飲み物まとめ

人間の免疫細胞の70%は腸に住んでいる!腸内環境(腸内フローラ)を整えることにより免疫力を高められる。数ある乳酸菌の中から免疫力向上に特化した乳酸菌を紹介。その乳酸菌の特徴や摂取のタイミング、脳と腸の密接な関係など、ためになる内容になっています。
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辞めなくていい!禁煙グッズ。成功率の高い無理しないで禁煙

たばこを吸っていると体に悪いし、周りにも迷惑をかけるし異性にモテない!禁煙したいけど無理って人に朗報。なんといつもの紙巻たばこを吸っていていつのまにか禁煙できてしまう方法がありました。その成功率はなんと90%!新しい人生が始まります。
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自律神経を整え、ストレス耐性を付ける方法[おすすめ5選]

たったい5つの事を意識して日々生活すれば自律神経の乱れやストレス耐性が付きます、しかも手軽で簡単!!
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鼻中隔彎曲症・慢性副鼻腔炎(蓄膿症)の手術を受けての感想ブログ

鼻中隔彎曲症・慢性副鼻腔炎の手術をした葉っぴぃが患者目線で今回の手術の説明や経過、感想を書いています。鼻は目も脳も近いですし不安かと思います。私もそうでした。また、入院時持って行ってよかったもの、持っていた方が良いものも書いています。